“不听话”的孩子，家长该如何应对

（儿童保健科）

来源：隆昌市妇幼保健院 浏览次数：12416（2024/03/19）

“我屋头的娃儿硬是难交流得很，跟他说啥子，说不到两句就爱发脾气”

“我屋头的娃儿就是胆子小，看到啥子都害怕得很，一天到黑想东想西的”

“我屋头的娃儿也是，你跟他说啥子，他都没得兴趣，爱搭不理的，也是说两句就要冒火”

我们的娃儿究竟咋子的嘛，这样的娃儿就是难得带呀！

现在的娃娃真的是难得带了吗？家长朋友们不妨来关注一下孩子们的情绪问题吧！

情绪障碍的概念和表现

情绪障碍是指孩子在情绪的表达、调节和控制方面出现异常，表现为焦虑、抑郁、易怒、恐惧等负面情绪。这些情绪问题可能会影响孩子的日常生活和学习，甚至对家庭和社会造成一定的影响。

家长如何做好心理辅导

理解和接纳

首先要理解孩子的情绪问题，不要把它们简单地归咎为“任性”或“不听话”。家长要接纳孩子的情绪，让孩子感受到他们的感受是被认可和理解的。

建立信任关系

与孩子建立信任关系是进行心理辅导的关键。家长要与孩子保持良好的沟通，倾听他们的心声，尊重他们的意见，让孩子感受到家长的关心和支持。

引导孩子表达情绪

家长要引导孩子正确表达自己的情绪，鼓励他们用语言描述自己的感受，而不是通过行为来表达。家长可以与孩子一起讨论如何处理负面情绪，让孩子了解不同的应对方式。

培养自我调节能力

家长可以帮助孩子学习自我调节情绪的技巧，如深呼吸、放松训练等。这些技巧可以帮助孩子在情绪激动时缓解紧张状态，保持冷静。

寻求专业帮助

如果孩子的情绪问题比较严重，家长可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以提供更具体的心理辅导方案，帮助孩子更好地处理情绪问题。

专业诊疗

对于情绪障碍的孩子，家长的心理辅导至关重要。家长要理解和接纳孩子的情绪问题，与孩子建立信任关系，引导他们表达自己的感受，培养自我调节能力，同时寻求专业帮助。通过这些措施，可以帮助孩子更好地处理情绪问题，提高心理健康水平。

隆昌市妇幼保健院心理卫生门诊可以通过沙盘疗法、CBT认知行为疗法、DBT辩证行为疗法、游戏疗法、结构式家庭疗法、感觉统合疗法、神经生物反馈疗法等进行个体化咨询与治疗。